後疫情時代,確診已是常態,跟病毒共處也是需要練習的
自從疫情爆發以來,已經過了至少兩年,人…
自從疫情爆發以來,已經過了至少兩年,人…
一點小事就大發雷霆、情緒失控究竟為何? …
叮咚!手機又跳出了通知,上頭顯示了我這…
即使只是「想像」的練習也對目標大有幫助…
如果有千千萬萬個版本的你,你喜歡哪個自…
上次的文章在告訴我們,脆弱這樣的狀態是…
最近我看了演講者Brene Brown博士所寫的作…
感謝當事人余小姐的心得回饋,我們將其放…
你對催眠的認識是什麼? 在第一次催眠時,…
介紹著名理論〈悲傷五階段〉的一本書——《…
如果要說催眠服務裡頭最有神秘面紗之一的…